Acervo: Garothi e Chico Xavier

Compartilhar fotos de momentos raros nos permite caminhar pelas longas distancias do tempo e nos reencontrar em uma saudade que é coletiva. A coletividade dessa saudade imprimi frescor e torna o saudosismo menos solitario.

Dedico essas palavras ao Chico Xavier e ao Mestre Garothi.

Divido também duas redes sociais que participo:

Twitter: @Prof_SandraYoga

Orkut: Sandra Garcia Yoga

Assistam em casa ! Mostrem para idosos que conhece !

Esses são os vídeos que mencionei no post anterior, estou digitalizando fotos minhas na compania de Chico Xavier, Caio Miranda e Mestre Garothi, comecei a criar uma espécie de video-biografia em breve volto para dividir.

3º Política

Parte 2 Exercícios: http://www.youtube.com/watch?v=7Kto90pO-fQ&feature=related


4° Forcças Psíquicas (foto do post)

Parte 2 Exercícios: http://www.youtube.com/watch?v=CUxPTkb9zrY&feature=related


5º Chakaras

Parte 1Conceito: http://www.youtube.com/watch?v=h91L4qonkOw&feature=related

Parte 2 Exercícios: http://www.youtube.com/watch?v=KVy4W_D3Z4s&feature=youtube_gdata

6º Karma-yoga:
 http://www.youtube.com/watch?v=0VJsjIBrhxY

Video-Aulas Exercicio de Yoga para Terceira (Melhor) Idade no Youtube e breve em DVD

Em 2010 estive no canal TV Aberta com programa "Caminho da Yoga" com 8 edições de 30min divididas entre a primeira parte esclarecimentos e ensinamentos sobre a filosofia e a segunda prática de exercicio bastante estimuladora para aqueles (melhor idade, sedentários) que duvidam da capacidade do proprio corpo.
Estou aos poucos colocando trechos do programa no youtube, até o fim desse ano irei lançar em formato comercial.
Por enquanto aqui uma relação de temática:
1º Plexo Solar
2° Prece de Páscoa
3º Política
4° Forcças Psíquicas (foto do post)
5º Chakaras
6º Karma-yoga
7° Corpo Humano
8º Mente Instintiva

Peregrina sem História

Na década de 70 parapelamente as aulas que ministrei desde 1967 na ODF Clube Paineiras do Morumbi, a coluna na Gazeta Esportiva trabalhei na TV, tanto em quadros fixos quanto como convidada. Apesar de toda trajetória meu passado parece sem rosto pois não tenho comigo as copias das fitas (o que hoje é midia digital), as poucas gravações em meu poder são caseiras.
É como se eu fosse obrigada a seguir sem minha própria historia, as emissoras dizem só terem digitalizado as novelas de destaque da época, a comunicação é sempre dificil mas persisto. Por enquanto conto apenas com datas aproximadas.

TV Tupi: Almoço com as estrelas (+ ou - 1969) - Ayrton Rodrigues e Lolita Rodrigues, fiz partcipações especiais com exercicios.
Programa Replay: 1970 - Apresentação Ana Maria Braga, tive um quadro fixo por 1 ano e meio.
Rede Bandeirantes: Xênia e Você - (+ ou -1973) Quadro fixo por 3 anos, curso de yoga.
TV Record, na época da administração do Paulinho de Carvalho, antes da lamentável evangelização da emissora.
Programa Sônia Ribeiro: 1974, durante quase dois anos consecutivos.
TV Gazeta: Mulheres em Desfile, apresentado por Clarisse Amaral, logo Mulheres por Yone Borges e Claudete Troiano, 1982  ambos com quadro fixo por mais de um ano consecutivo.
SBT: Show da Tarde,  (+ ou -1983), com Meire Nogueira, Cristina Rocha e Elo Pinheiro (garota de Ipanema)

Apesar de hoje ser da comunicação através da tecnologia tenho dificuldade em conseguir registros sobre a minha própria carreira, só tenho os recortes que guardei no decorrer do tempo. Guardados por quase 40 anos, antes que esfarelassem e com eles eu perdesse parte importantissica de minha historia profissional estou digitalizando e me abrindo os novos caminhos de compartilhamento. Jornal Gazeta, matéria divulgando o lançamento de meu romance "Sapato Quebrado" em 1966.

 Criei a Tag "Acervo" especialmente para dividir as matérias de jornal que me fizeram pioneira a levar a recém chegada Yoga no Brasil aos meios de comunicação, em uma época em que a saúde era tratada de forma pragmática e limitada. Deixei chocados os críticos da epoca ao entrar descalça no cenário do extinto programa da Xenia e fazer recomendações como limpar a língua, em um contexto politico de contenção e uma sociedade não familiarizada com a visão naturalizada e simplista dos orientais sobre o corpo humano e saúde.

Acervo Cultural De Minha Carreira

Em 1966 fui entrevistava pelo jornal Diario Popular,  na decada de 70 fui colunista da Gazeta Esportiva durante 5 anos.

Hatha Yoga, o que realmente é.

Hatha é o termo que traz os dois polos, as duas funções constrastantes.
Ha:Polo positivo, o Sol masculinho
Tha:  Principio negativo , a Lua feminina.
Yoga irá unir estes opostos. De acordo com a filosofia a evoluçao é triplice.
Os ásanas trabalham em açao reciproca com a mente, levando o Shadaka (praticante) a manter uma visão global dos 3 aspectos:
Fisico, mente e espírito (eu real).
Essa filosofia tem como princípio trabalhar direramente com a mente, libertar as energias da inconsciencia, os efeitos desta terapia sao pouco conhecidos assim como seu poder exercido sobre o desenvolvimento animico.
Está fora de questão que se esta pratica fosse incluida na grade curricular educacional diminuiria a incidencia de tanta violencia entre as crianças e jovens estudantes.

Dicionário enciclopédico de YOGA

A prática do Yoga é originária da Índia, e esteve restrita ao seu território por mais de 5000 anos, e durante o século XX passou a pertencer ao mundo. No Brasil, tenho notado particularmente um grande interesse por essa prática, o que me impressionou muito. Estou certo de que isso se deva ao bom trabalho por parte dos profissionais da área. É com grande satisfação que vejo o trabalho da Sra. Sandra Garcia, que por tantos anos tem dado sua contribuição para o desenvolvimento do Yoga no Brasil, já que ela foi uma das primeiras pessoas a lecionar e difundir esta prática no país. Espero que sua luta continue a render frutos, para que cada vez mais se estreitem as boas relações entre o Brasil e a Índia. (Deepak Bhojwani - Cônsul Geral da Índia)

Yoga Contra Obesidade

A prática do Yoga é originária da Ínida, e esteve restrita ao seu território por mais de 5000 anos, e durante o século XX passou a pertencer ao mundo. No Brasil, tenho notado particularmente um grande interesse por essa prática, o que me impressionou muito. Estou certo de que isso se deva ao bom trabalho por parte dos profissionais da área.
É com grande satisfação que vejo o trabalho da Sra. Sandra Garcia, que por tantos anos tem dado sua contribuição para o desenvolvimento do Yoga no Brasil, já que ela foi uma das primeiras pessoas a lecionar e difundir esta prática no país.
Espero que sua luta continue a render frutos, para que cada vez mais se estreitem as boas relações entre o Brasil e a Índia. (Deepak Bhojwani - Cônsul Geral da Índia)

Bahkiti-Yoga

A prática do Yoga é originária da Ínida, e esteve restrita ao seu território por mais de 5000 anos, e durante o século XX passou a pertencer ao mundo. No Brasil, tenho notado particularmente um grande interesse por essa prática, o que me impressionou muito. Estou certo de que isso se deva ao bom trabalho por parte dos profissionais da área.
É com grande satisfação que vejo o trabalho da Sra. Sandra Garcia, que por tantos anos tem dado sua contribuição para o desenvolvimento do Yoga no Brasil, já que ela foi uma das primeiras pessoas a lecionar e difundir esta prática no país.
Espero que sua luta continue a render frutos, para que cada vez mais se estreitem as boas relações entre o Brasil e a Índia. (Deepak Bhojwani - Cônsul Geral da Índia)

Só coluna

Este livro traz uma série de exercícios, asanas, movimentos e posturas extraídos da HATHA-YOGA, dedicados exclusivamente às distorções da coluna vertebral. A mais completa e eficaz terapia no tratamento de: "Dores Ciáticas", "Artrite", "Lumbago", "Desvios de Coluna", "Lordose", "Cifose", "Coluna Cansada e Envelhecida".
É a coluna o maravilhoso instrumento da máquina humana que exerce ação conjunta entre matéria e espírito.